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En momentos de duelo es importante cuidarte a ti mismo y buscar formas de reconfortarte y fortalecerte. Sabemos que cada persona tiene preferencias y necesidades diferentes, por eso, desde La Abadía, una marca Plenitud, queremos compartir contigo algunas actividades que podrían ser útiles para ti.    Para empezar, una opción puede ser realizar caminatas que te permitan disfrutar de los paisajes y del aire...

Cuando perdemos a alguien que amamos, puede sentirse como si el mundo se hubiera detenido. El dolor, la tristeza y la confusión suelen ser abrumadores y generarte dificultad para saber por dónde empezar a sanar.  En La Abadía entendemos que este proceso no es fácil, por eso queremos acompañarte en cada paso del camino. Aquí compartimos contigo algunos consejos que pueden ayudarte a vivir...